您的位置:首页>育儿导航>0-1岁>婴儿健康>夏季宝宝可以吃川贝雪梨粥吗

夏季宝宝可以吃川贝雪梨粥吗

2020年03月24日 10:30阅读次数:0
夏季宝宝可以吃川贝雪梨粥吗?三岁以下的宝宝是不适合吃川贝雪梨粥的。
1

夏季宝宝可以吃川贝雪梨粥吗

三岁以下的宝宝是不适合吃川贝雪梨粥的。

因为三岁以下的婴幼儿的脾胃,还在发育完善阶段。而川贝母属于寒凉食物,这时候使用川贝母就要特别谨慎。

建议每次用少量1~2克即可或者遵医嘱使用。

三岁以上的小儿,脾胃发育基本完善。但仍需要注意,平时脾胃不好,脾胃偏寒,这时候也不建议吃川贝的。

对于三岁以上的小孩儿,使用川贝母也是要控制剂量的,一般是3~5克左右。

2

川贝的营养价值

1、清热除火川贝具有清心泻火、清热除烦的功效。

2、化痰止咳川贝可以湿润咽喉部,治疗局部炎症,减缓局部痒感,减少咳嗽。

3、润肺川贝具有滋阴润肺的功效,可以消除肺燥肺热。

4、祛脂降压川贝富含维生素C,对于预防动脉粥样硬化或某些心血管病有很好的预防作用。

3

夏季宝宝吃什么解暑

百合莲子粥

做法:将莲肉洗净,用温水泡后去皮。 将莲肉与粳米加水煮至八分熟。再加入百合: 煮熟后加糖少许。

营养:百合滋阴润肺,莲肉能健脾益肾,二者合一有祛暑、健脾、开胃的作用,而且酥软甜糯的口感最讨宝宝欢心。

瓜皮绿豆

做法:将西瓜皮削去瓜瓤,切成块状,将绿豆洗净备用;在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮: 半小时后取汁,加入冰糖; 待瓜皮绿豆水冷却至室温后,放入冰箱冷藏。

营养:西瓜皮又名翠衣,中医上常用来治疗宝宝暑热烦渴、小便短赤、咽干喉痛、口舌生疮;绿豆性昧甘、寒,具有清热消暑,解毒利尿的功效。

  • 夏天
  • 夏季饮食
  • 节日
  • 饮食
  • 资讯
  • 食谱
更多>

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!